Art-Thérapie

L’art–thérapie se définit comme une démarche d’accompagnement thérapeutique qui utilise les matériaux artistiques, le processus créatif, l’image et le dialogue, et vise l’expression de soi, la conscience de soi, et/ou le changement de la personne qui consulte.

Qu’est-ce que la peinture intuitive ?

La peinture intuitive est un processus créatif qui met l’accent sur l’expression spontanée et authentique. Elle permet de calmer le mental pour laisser la place aux messages du subconscient. Des propositions d’interprétations sont explorées. Ceux-ci vous Plutôt que de se concentrer sur le résultat final, l’artiste se laisse guider par ses sentiments, ses pensées et son intuition au moment présent.

Pour cela plusieurs moyens d’expression sont utilisés :

• La matière : le modelage avec l’argile, le dessin par la peinture, les couleurs, les pastels.
• Le corps : l’expression corporelle et théâtrale, la danse, le conte, le mime, les masques.

Séance individuelle

Je vous propose ce moyen afin de prendre conscience d’un problème sans l’intervention du mental. L’information vient “du corps”, d’une écoute intérieure, celle “du cœur”. Elle met en lumière d’une façon ludique et créative ce qui reste “enfermé“. « immobile » .

Un échange est proposé pour mettre du sens aux messages reçu. S’ils résonnent ils permettront d’accepter le problème et aller vers la transformation.

Groupe

Les séances sont aussi proposées en groupe selon trois approches :• le thème sera abordé en fonction de la synergie des participants• une série de sujets à thème étalée sur plusieurs séances• l’Analyse des Mythes Corporels (AMC) qui s’inscrit essentiellement dans la pensée de la psychanalyse jungienne utilise le conte comme base de travail